Fibromialgia

Estrés potencia la aparición de fibromialgia

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Situaciones de estrés mal controlado pueden agravar un cuadro de fibromialgia, aumentando el dolor y reduciendo la calidad de vida del paciente

Si el mal manejo del estrés puede provocar estragos en el organismo de las personas sanas, cuando no existe este tipo de precaución emocional en un paciente con fibromialgia, el malestar es todavía más devastador para su condición, dijo a SUMEDICO la doctora en psicología, María Isabel Barrera Villalpando, del Instituto Nacional de Psiquiatría. 
  
“Los pacientes con fibromialgia tienen un defecto en una enzima que produce y controla la adrenalina, provocando un exceso de ella, lo que irrita las terminaciones nerviosas agravando el dolor de por sí ya generalizado que tienen en todo el cuerpo. Esto nos señala que a mayor estrés y con un mal manejo, hay mayor dolor y se agrava la situación de la enfermedad”, explicó la especialista. 
 
 
 
 
Andrés Vargas Reynoso/SUMEDICO
México, D.F. a 24 de abril 2012

 Si el mal manejo del estrés puede provocar estragos en el organismo de las personas sanas, cuando no existe este tipo de precaución emocional en un paciente con fibromialgia, el malestar es todavía más devastador para su condición, dijo a SUMEDICO la doctora en psicología, María Isabel Barrera Villalpando, del Instituto Nacional de Psiquiatría. 

 De acuerdo con la especialista, basándose en la encuesta de la consultora Harris Intecartive, cerca del 85 por ciento de los pacientes que padecen fibromialgia llegan a consultar hasta 7 médicos de primer contacto antes de obtener un diagnóstico acertado, de ahí la importancia de aprovechar la conmemoración del Día Internacional de la Fibromialgia, el próximo 9 de mayo, para derivar información tanto a especialistas de la salud como pacientes. 

 “Los pacientes con fibromialgia tienen un defecto en una enzima que produce y controla la adrenalina, provocando un exceso de ella, lo que irrita las terminaciones nerviosas agravando el dolor de por sí ya generalizado que tienen en todo el cuerpo. Esto nos señala que a mayor estrés y con un mal manejo, hay mayor dolor y se agrava la situación de la enfermedad”, explicó la especialista. 

 Por su parte, el doctor Manuel Martínez Lavín, del Instituto Nacional de Cardiología, señaló que existen factores estresantes, no sólo emocionales, como un accidente de automóvil o bien algunas infecciones como hepatitis C y VIH, que pueden desencadenar la aparición de la fibromialgia, por lo que es importante relacionar la aparición del estrés mal controlado y su transformación en dolor crónico. 

 En este sentido, según la doctora Barrera, es importante enseñar a las pacientes técnicas de manejo de estrés, como son respiración diafragmática profunda, relajación muscular de Jacobson y relajación por frases. 

 “También es necesario definir que el estrés no sólo se trata de de tensión muscular o una activación emocional, sino de un conjunto de respuestas psicológicas, fisiológicas, emocionales y mentales que se echan a andar cuando el organismo se enfrenta a un peligro”, explicó. 

 

Diagnóstico preciso

 Para la doctora Betina Hernández, reumatóloga, el diagnóstico oportuno es sumamente importante para poder evitar que la enfermedad se agrave y afecte la calidad de vida de las pacientes. 

 Por ello, reveló que existe un nuevo cuestionario para que el médico de primer contacto pueda identificar de inmediato los síntomas de la enfermedad y diagnosticarla oportunamente, ya que dicho cuestionario “evalúa zonas de dolor, síntomas y su severidad (…) Lo que servirá para que se recorte el tiempo de diagnóstico y el paciente reciba de forma inmediata su tratamiento integral, el cual debe ser farmacológico, terapéutico en base a técnica cognitiva-conductual, sí como alimentación y ejercicio”, explicó. 

 Según la experta, los médicos deben diagnosticar basándose en:

  1. Búsqueda intencionada de la enfermedad
  2. Escuchar atentamente lo que tiene que decir el paciente
  3. Descartar patologías razonablemente
  4. Proporcionar seguridad, educación, buen trato y evitar polifarmacia (exceso de medicamentos)
  5. Dar seguimiento personalizado a cada caso 

 

Finamentela doctora Barrera, reveló que además del tratamiento integral, es bueno acompañarse con ejercicio de bajo impacto como Tai Chi y Yoga, además de contar con el apoyo total de la familia. 

 Los principales síntomas de la fibromialgia son: 

  • Pinchazos
  • Calambres
  • Hormigueo
  • Dolor al recibir un abrazo
  • Dolor con cansancio profundo
  • Trastornos del sueño
  • Ansiedad
  • Depresión

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